বাংলাদেশের আবহাওয়ায় কোন স্কিনকেয়ার রুটিন কার্যকর?

বাংলাদেশের আবহাওয়া অত্যন্ত চ্যালেঞ্জিং ত্বকের জন্য। প্রচণ্ড গরম, উচ্চ আর্দ্রতা, ধুলাবালি আর দূষণ- এসবের মধ্যে ত্বকের যত্ন নেওয়া সহজ নয়। ...

০৯ মার্চ ২০২৬, ১৬:৫৮

রোজা রেখে সাপোজিটরি ব্যবহার করা যাবে কি, কী বলছেন আলেমরা

রমজান মাসে রোজা রাখা অবস্থায় তীব্র জ্বর বা অসুস্থতা দেখা দিলে অনেকের মধ্যেই প্রশ্ন জাগে-জ্বর কমাতে মলদ্বারে সাপোজিটরি ব্যবহার করলে ...

০৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৬, ০১:৩২

ভ্যালেন্টাইনস সপ্তাহ ২০২৬ : কোন দিন কোন দিবস

ফেব্রুয়ারি মাস এলেই বাতাসে ভালোবাসার ছোঁয়া, মনে প্রেমের গান আর চারপাশে রোমান্টিক আবহ ছড়িয়ে পড়ে। এই মাসেই উদযাপিত হয় ভ্যালেন্টাইনস ...

০৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৬, ০২:১৫

ঘরে ঘরে মাথা, চোখে ও ঘাড় ব্যথা কিসের ইঙ্গিত?

কিছুদিন ধরে অফিস, বাসা, আড্ডা কিংবা সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম অনেকেই অভিযোগ করছেন, ‘মাথাটা ফেটে যাচ্ছে’, ‘চোখের পেছনে কী যে ব্যথা’, ‘ঘাড়টা ...

০২ ফেব্রুয়ারি ২০২৬, ১০:২৩

দাঁতের যত্নে শরীর থাকবে ডায়াবেটিস মুক্ত

অনেকে সকালে ঘুম থেকে উঠেই দাঁত ব্রাশ করেন। তবে এমন অনেকেই আছেন, যারা বিছানায় বসেই বাসি মুখে চা-কফি পান করেন। ...

১৪ নভেম্বর ২০২৫, ১৩:১০

সন্তানের ব্যর্থতায় পাশে আছেন তো?

জীবনে সাফল্য যেমন আসবে, আসবে ব্যর্থতাও। সাফল্যের আনন্দে মেতে ওঠার আগে পাড়ি দিতে হতে পারে ব্যর্থতার দীর্ঘপথ। এপথ কীভাবে আত্মবিশ্বাসের ...

২০ অক্টোবর ২০২৫, ০৯:১০

রাতে কাজ, দিনে পড়াশোনা; যেভাবে জন্মাল বিন্তির লাখ টাকার ব্র্যান্ড

ঢাকার মিরপুরের বাসিন্দা জান্নাতুল ফেরদৌস বিন্তি—চঞ্চল, প্রাণবন্ত, হাসিখুশি একটি মেয়ে। ছোটবেলা থেকেই সবার আদরের, পরিবারের একমাত্র কন্যা। বাবা দেশের বাইরে, ...

১৮ অক্টোবর ২০২৫, ১২:৩৮

‘ব্রেইন ফগ’ থেকে মুক্তি পাওয়ার ৪ উপায়

আপনার সাথে কি কখনও এমন হয়েছে? একটা ঘরে ঢুকলেন, আর হঠাৎ খেয়াল করলেন কেন সেই ঘরে ঢুকেছেন, তা ভুলে গেছেন? ...

২১ সেপ্টেম্বর ২০২৫, ০৯:২৭

নারীদের হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে ‘অকাল’ মেনোপজ

সময়ের আগে মেনোপজ বা ঋতুস্রাব বন্ধ হওয়ার ঘটনা ভারতে নারীদের মধ্যে নানা রকম স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়াচ্ছে। এমনকি তাদের হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ...

২৫ আগস্ট ২০২৫, ০৯:২১

প্রতিদিন ঘি খেলে কী হয়?

ঘি আমাদের খাবারের স্বাদ বাড়ায় এবং কিছুটা পুষ্টিগুণও থাকে। তবে ঘি মূলত স্যাচুরেটেড ফ্যাট সমৃদ্ধ, তাই প্রতিদিন বেশি খাওয়া শরীরের ...

১৯ আগস্ট ২০২৫, ১৮:৩১

স্ক্রিন টাইম শিশুদের মস্তিষ্কে যা করে, তা ধারণার তুলনায় অনেক জটিল

সেদিন আমি ঘরের কিছু কাজ করছিলাম, এ সময় আমি আমার সবচেয়ে ছোট ছেলেকে তার বাবার আইপ্যাড দিয়েছিলাম তাকে কিছু সময় ...

১১ আগস্ট ২০২৫, ০৮:২৯

বৃষ্টিতে গাড়ির বড় ক্ষতি এড়াতে কী কী করবেন

বর্ষাকালে অতিরিক্ত বৃষ্টি এবং জলাবদ্ধতা শহরসহ বিভিন্ন স্থানের রাস্তায় স্বাভাবিক যাতায়াতকে যেমন ব্যাহত করে, তেমনি গাড়ির জন্যও সৃষ্টি করে বড় ...

২৯ জুলাই ২০২৫, ১৬:০০

ফ্যাটি লিভার কমাতে আদার ব্যবহার, খাবেন যেভাবে

বর্তমান বিশ্বে ছোট কিংবা বড় সব বয়সের মানুষের মধ্যে ফাস্ট ফুড খাওয়ার প্রবণতা ব্যাপক হারে বাড়ছে। এর সঙ্গে পাল্লা দিয়ে ...

২৩ জুলাই ২০২৫, ১৬:০৫

মালদ্বীপ : শব্দহীন রাস্তাঘাট আর শৃঙ্খল জীবনের স্মৃতিচিহ্ন

পেশাগত ব্যস্ততার মাঝেও একটুখানি প্রশান্তির খোঁজে ছুটে গিয়েছিলাম মালদ্বীপে। সময় অল্প, কিন্তু অভিজ্ঞতা ছিল গভীর ও দীর্ঘস্থায়ী। একটি দেশের পরিবেশ, ...

২৪ জুন ২০২৫, ১২:১৬